МЕДИТАТОР.
МЕДИТИРОВАТЬ - ЭТО:
На этой странице ты узнаешь, что такое медитация, в чём её смысл. Поймёшь, почему существуют различные виды медитативных практик и сделаешь важный шаг к обучению медитации.
МЕДИТИРОВАТЬ - ЭТО:
Дорогой друг, медитировать - это позволять уму выходить за границы обыденного мышления. Медитатор движется одновременно:
· Глубже
· Шире
· Больше
· Тоньше
Самый глубокий уровень мышления медитатора - тот, где мысль начинается. Ещё глубже нет определённой мысли. Но там источник всех мыслей - трансцендентное. Источник - это резервуар всех возможностей, твоя сила и твой успех.
Ты медитируешь - это значит ты черпаешь из этого источника.
Твой личный проводник в трансцендентное - это твой собственный ум. А я - всего лишь наставник, учитель, мастер медитации. Если мысль о могуществе твоего ума вдохновила тебя, следуй за мной. Не обещаю тебе, что будет всё бесплатно, но обещаю, что будет мощно.
Ты здесь? Тогда зови меня Елена. Возможно, скоро ты откроешь мне своё имя, а пока - познакомься, пожалуйста, с тем, что я хочу тебе передать.
· Глубже
· Шире
· Больше
· Тоньше
Самый глубокий уровень мышления медитатора - тот, где мысль начинается. Ещё глубже нет определённой мысли. Но там источник всех мыслей - трансцендентное. Источник - это резервуар всех возможностей, твоя сила и твой успех.
Ты медитируешь - это значит ты черпаешь из этого источника.
Твой личный проводник в трансцендентное - это твой собственный ум. А я - всего лишь наставник, учитель, мастер медитации. Если мысль о могуществе твоего ума вдохновила тебя, следуй за мной. Не обещаю тебе, что будет всё бесплатно, но обещаю, что будет мощно.
Ты здесь? Тогда зови меня Елена. Возможно, скоро ты откроешь мне своё имя, а пока - познакомься, пожалуйста, с тем, что я хочу тебе передать.
Прежде, чем ты выберешь путь, определи цель. Так легче и приятней идти.
Договоримся сразу. Мы в 21-м веке, в третьем тысячелетии. У нас есть дом (или квартира в городе), семья, любимые люди, наверное - дети. Есть работа. И это хорошо. Мы не хотим это терять.
Мы не рассматриваем переезд в монастырь в горах и не планируем переселиться в пещеру. Мы будем медитировать в той жизни, которую выбрали и построили для себя. Хотим быть счастливы, хотим наслаждаться жизнью. Это, в основном, наша цель.
Для её достижения мы очень стараемся, порой - вкладываем душу. Стараемся влиять на окружение, хотим сделать его великолепным. Задачи бывают так сложны, что мы получаем стресс. Темп сегодняшней жизни прекрасен, но требует от нас быстрой адаптации.
Инструмент этой адаптации - наша внутренняя нейронная сеть - нервная система. Цель нашей медитации - успокоение нервной системы. Открою секрет: нервные клетки восстанавливаются. Вот этим мы и займёмся.
Мы не рассматриваем переезд в монастырь в горах и не планируем переселиться в пещеру. Мы будем медитировать в той жизни, которую выбрали и построили для себя. Хотим быть счастливы, хотим наслаждаться жизнью. Это, в основном, наша цель.
Для её достижения мы очень стараемся, порой - вкладываем душу. Стараемся влиять на окружение, хотим сделать его великолепным. Задачи бывают так сложны, что мы получаем стресс. Темп сегодняшней жизни прекрасен, но требует от нас быстрой адаптации.
Инструмент этой адаптации - наша внутренняя нейронная сеть - нервная система. Цель нашей медитации - успокоение нервной системы. Открою секрет: нервные клетки восстанавливаются. Вот этим мы и займёмся.
Пора о себе:
Я обучилась медитации 11 февраля 1997 года.
Закончила курс учителей весной 2002 года.
Давай немного поменяем формат
и ты послушаешь запись моей беседы. Расскажу о техниках медитации, заодно немного познакомимся. Включай (чуть ниже) видео..
Я обучилась медитации 11 февраля 1997 года.
Закончила курс учителей весной 2002 года.
Давай немного поменяем формат
и ты послушаешь запись моей беседы. Расскажу о техниках медитации, заодно немного познакомимся. Включай (чуть ниже) видео..
ЕЛЕНА ПОПЛАВСКАЯ
Медитация для начинающих.
Введение: медитативные практики.
Первое занятие бесплатного вводного курса. Разберёмся в техниках медитации
Курс для новичков "Введение в медитацию"
БЕСПЛАТНЫЙ
На курсе мы рассматриваем разные техники работы с сознанием. В индивидуальном общении с учителем ты разберёшься, в том, что решает твою задачу и научишься не допускать ошибки в медитации.
